中国文发集团举办心理培训讲座时间:2017-08-18来源:本站作者:本站

 为了促进职工身心健康,提升生活和职场幸福指数,中国文发集团与北京市总工会合作,于8月16日下午在总部17层大会议室举办了题为“幸福人生之路——了解自己,理解他人”的心理培训活动。集团公司总部、直属企业总共将近90人参加了此次培训。


        本次培训活动特别邀请了国家心理咨询师职业资格培训专家陈蕾老师主讲。陈老师从科学的角度为大家解释了什么是心理学,根据个性的差异引入了个性星球的概念,有趣的将不同个性的人区分为紫星人(活泼型)、红星人(力量型)、蓝星人(完美型)、绿星人(平和型)。通过大量的案例分享为大家呈现各个星球人追求的目标、优缺点、适合的工作、压力下的表现及努力的方向。陈老师还引导学员在课堂上进行了各自个性小测验,并通过不同维度的得分结果进行解读,帮助学员了解自己的个性,运用了解自己、理解他人的方法去舒缓生活和职场中遇到的各种负面情绪,建立良好人际关系,提升幸福指数。